Gesundheitstag für Mitarbeitende
Gemeinsam mit der Krankenkasse DAK hat die Senioren-Residenz Krefeld Anfang September 2023 einen Gesundheitstag für alle Mitarbeitenden angeboten. Ziel war es, das Team für Gesundheit und Prävention zu begeistern. Dabei gab es zwei Stationen zum Mitmachen, Informieren und Ausprobieren:
Bei der Fußdruckmessung konnte man sich einmal ausführlich den Füßen widmen, die uns schließlich ein ganzes Leben lang tragen. Die Messung erlaubt eine Visualisierung der Druckverhältnisse und gibt Aufschluss über eventuelle Fehlformen und funktionelle Einschränkungen. Fußfehlstellungen – so erfuhren die Mitarbeitenden – beeinflussen nicht nur das Gangbild, sondern können auch zu Schmerzen in Knien, Hüfte und Rücken führen. Zu jedem individuellen Messergebnis erhielten sie Tipps und Ratschläge zur Fußgesundheit und zum Gehverhalten.
Viel Spaß machte allen das Balanceboard, mit dem die allgemeine Körperstabilität gemessen wird. Schnell werden hier etwaige Defizite bei der Stabilität, einem elementaren Faktor bei Alltagsbewegungen, deutlich. Je nach Ergebnis erhielten die Teilnehmenden Übungen, um die Stabilität zu fördern, Stürzen vorzubeugen und auch die geistige Leistungsfähigkeit zu begünstigen. Zur Analyse mussten die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter virtuelle Schmetterlinge mit dem Board auf einem Bildschirm einfangen. „Daraus entwickelte sich eine lustige Challenge unter den Mitarbeitern, wieviel wer geschafft hat“, berichtet Einrichtungsleiterin Sandra Trispel. „Wir überlegen nun, dieses Board für unsere Bewohner anzuschaffen, denn die Sturzprophylaxe ist im Alter ein wichtiges Thema.“
